頭皮 乾燥

産後に抜け毛がひどくなるのは誰しもが経験すること。

 

それが出産によって防ぎようがない、
女性ホルモンの乱れからくるとすれば、もう仕方のないことです。

 

となれば!せめて新しい毛が生えてきやすくなるように、
また残っている毛を大事に育てるためにも、頭皮の環境改善を図るのは重要です。

 

そこで今回は、頭皮の健康の大敵について考えてみたいと思います。
その大敵とは、乾燥です。

 

女性であれば、乾燥がお肌の大敵であることは嫌というほど知っているはず。

 

当然のことながら、頭皮と顔のお肌はお隣さん同士。
顔のお肌に悪影響なのであれば、もちろん頭皮にだって悪影響なのは当たり前です。

 

頭皮に悪い影響があるということは…
乾燥は育毛にも悪い影響があるということになります。

 

残念ながら現代は、乾燥の原因になるものがたくさんあります。

 

効きすぎている空調もそのひとつ。
強すぎる紫外線や、食生活が影響する場合もあります。
またドライヤーの使い過ぎなども原因となりえるそうです。

 

さらにはシャンプーに原因が含まれている場合もあるのだとか。

 

頭皮の乾燥が進むと、フケが気になるようになってきます。
フケを気にするあまり、シャンプーをしすぎたり、
長時間頭をゴシゴシ洗ったり、洗浄力の強いシャンプーを使ったり…

 

実はこれは全部逆効果!

 

さらに乾燥を加速させ、頭皮を傷つける原因になってしまいかねません。
そうするとフケは収まらず、抜け毛ももっとひどくなったり。
そんな失敗はぜひ避けたいところですよね。

 

対策として、洗浄力の強すぎるシャンプーを避け、
頭皮に優しいシャンプーを用いることなどをあげることができます。
一緒に育毛に役立つ成分も含まれていたら、産後抜け毛にも効果が得られて一石二鳥ですね。

 

またシャンプーはきちんと洗い流したうえで、
髪の毛にやさしい仕方でドライヤーを使いましょう。

 

他にもマッサージオイルを使って頭皮のマッサージをすることも効果的。
結構も促進され、育毛への効果も一緒に期待出来ます。

 

産後でなくても、育毛に天敵と言える頭皮の乾燥を上手に防いで、
産後抜け毛の対策も一緒に行っていきましょう!