産後抜け毛 ひどい

抜け毛に悩む女性は多くいます。

 

なんだか髪が薄くなってきたかな?
コシやハリがなくなってきたかな?
シャンプー後や寝起きの枕の抜け毛が気になる…

 

年齢や環境に関わらず、
そう感じるのは珍しいことではありません。

 

しかし、女性にとって抜け毛の問題が大きくなる時期があります。

 

それが出産後。

 

産後抜け毛と言われるその現象は、
知ってはいても不安になってしまうくらい、ひどくなる場合があるようです。

 

このままいくと、ハゲちゃうんじゃないかしら?
「ごっそり」という表現がぴったりくるほどの抜け毛の量に、
男性よりもひどくハゲちゃったりして…そんな風に感じたという友人もいます。

 

しかし、ここでまず安心できる情報を押さえておきましょう。

 

産後抜け毛がとってもひどく感じても、
それがずっと続く訳では無いということです。

 

ホルモンバランスの乱れによる抜け毛が、ひどくなりがちな産後の時期。
また、妊娠中に抜け毛が少なくなるということも合わせて、
余計に出産後の抜け毛が増えたと感じる場合も多いようです。

 

それでも、急には生えそろわないものの、
抜けた後から新しい髪の毛が少しずつ生えてきているのも事実!

 

これは一時的なものと、気持ちの余裕を持つことも大事なようです。

 

髪の毛のことをあまりに悩むと、それが余計にストレスになって
抜け毛が増えてしまうことだってありますからね。

 

加えて心に余裕を持ちながらも、頭皮へのケアも怠らないようにするのも大事。

 

頭皮の環境を良くするために、頭皮に優しいシャンプーを使ったり、
血行を促進するマッサージなどするのも効果的と言われています。
中には育毛剤を併用する人もいますよね。

 

そうすると、ひどい産後抜け毛の改善が少しずつ早まってきますし、
新しい髪の毛が生えそろうまでの時間が縮まることを期待できます。

 

なにより早目の髪の毛への対策は、
後に控えている更年期の時期の抜け毛対策も行えることになります。

 

あまりにもひどい産後抜け毛の時期は落ち着くことを願いながら、
少しずつ対策を練っていきましょう。

 

ゆっくりと確実に、髪の毛への全体的な悩みの軽減へつながることでしょう!