ザクロ 髪のアンチエイジング

 

大きなスーパーなんかに行くと、果物コーナーにそっと置いてあることがありますよね。
しかしわざわざ数あるフルーツの中から、
ザクロを手に取ることはほとんどないかもしれません。

 

食べ方もよく分からないし、味もなんだかぴんと来ないし…
へえ珍しいな、くらいで素通りしてしまっていませんか?

 

しかし、ご存じでしょうか?
ザクロってとっても女性に嬉しいフルーツなんです!

 

いったいなぜか?一緒に考えてみましょう。

 

なんとザクロの種には女性ホルモンであるエストロゲンが含まれているので、
ホルモンの乱れから来る様々な症状への効果が期待できるとされているのです。

 

そう、悩みの種である薄毛が女性ホルモンの減少が原因だとしたら…
ザクロに含まれるエストロゲンで、抜け毛を緩和できるかもしれないということですね。
これは嬉しいポイントです。

 

でもそれだけじゃありません!
ビタミンCや繊維質なども含まれているザクロを食べると、
美肌やアンチエイジング効果も期待できます。

 

さらにさらに。
海外の研究結果により、ザクロがストレス緩和に役立つという報告も出されたそうです。

 

ストレスといえば、これもまた女性の抜け毛の大きな原因のひとつです。
ザクロによって様々な方面から、女性の髪の毛の悩みに光が差し込みそうですね。

 

お住まいの地域によってはなかなか手に入りにくいかもしれないザクロ。

 

購入できても安価なフルーツではないですし、
ちょっぴり酸っぱくて、食べにくいって思う方も多いかも。

 

そんな時にはザクロジュースがお手軽でいいかもしれません♪

 

今では無添加・無農薬で、種子までしっかり絞ったザクロジュースも販売されて、大人気です。

 

ジュースならいつでもどこでも飲めますし、
忙しい朝などでも取り入れやすそうでいいですよね。

 

サプリメントとかはちょっと…と思っていらっしゃる方、
フルーツのザクロで女性ホルモン減少に歯止めをかけてみるのもいいかもしれません!